Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. Иты в течение 1-2 недель начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. И ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Этой информации более 10 лет. Но редакция решила ее повторить. На наш взгляд - тут есть над чем подумать...
Американское исследование показало, что уроки сексуального воздержания откладывают начало сексуальной жизни у подростков на более взрослый возраст. Его результаты снова заставили всех задуматься о проблеме подросткового секса.
Как снизить риски подросткового секса: информировать школьников о безопасном сексе или, наоборот, пропагандировать воздержание? Финансированные правительством Буша уроки сексуального воздержания в школах не доказали своей эффективности, и правительство Обамы запустило вместо них программу по сексуальному просвещению (в обоих случаях администрация не скупилась на затраты - счет идет на десятки миллионов долларов).
Однако на днях стали известны результаты исследования доктора Джона Джеммота из Пенсильванского университета, которые показали, что уроки воздержания могут сыграть свою положительную роль, оттянув момент, когда подростки начинают сексуальную жизнь.
Ученые разделили 662 школьника 6-7 классов (исследование проводилось только среди афроамериканских подростков) на четыре группы.
В наши дни Свободный Мужчина - редкий вид. Он занесен в Красную книгу и ежедневно охраняется толпой юных натуралисток. Ну, или не очень юных. Совершенно ясно, что обойти конкуренток в попытке завоевать Свободного Мужчину - дело хитрое, требующее определенной сноровки. Если вам это удалось, браво. Однако нельзя забывать, что под Свободного Мужчину часто маскируются другие мужские виды. Например, Несвободный Мужчина, или на дамском жаргоне Женатик. Как распознать его и вывести на чистую воду?
Никакими полуголодными диетами упругого живота не добиться - обвисшая кожа выглядит не лучше жировых складок. Если вы хотите обрести красивый живот, у вас есть два пути. Один, наиболее простой, - обратиться к пластическому хирургу, насколько долго сохраниться результат, зависит от вас. Второй - выложиться на всю катушку, и получить плоский живот через месяц ценой собственных стараний. Мы подскажем вам, как этого добиться.
Для начала раскроем один миф: многие считают, что для того, чтобы быстро похудеть, нужно сесть на жесткую диету и почти ничего не есть. Это не так. Низкоуглеводные диеты и диеты, полностью исключающие жиры, разумеется, дают результаты: весы показывают уменьшение веса.
В конце октября 2020 года гимназия №16 города Сочи имени Героя Советского Союза Ивана Поцелуева праздновала День гимназии. В этот день состоялась творческая встреча учеников 6 "Б" класса и актрисы театра и кино Елизаветы Сокол.
Являясь участниками Всероссийского проекта "Культурный норматив школьника", ребята с Елизаветой встречаются уже во второй раз. Первая встреча состоялась в Зимнем театре. Это произошло в прошлом учебном году, когда пятиклассники пришли на экскурсию в это прекрасное историческое здание, которое является памятникомархитектуры федерального значения. Вспоминает Мария Беляева, классный руководитель 6 "Б": - Очень интересная и познавательная экскурсия тогда получилась! Дети с восторгом смотрели на световые эффекты в зрительном зале, познакомились с работой звукорежиссеров. Им показали целый спектакль, построенный на световых и звуковых эффектах. Все это происходило в большом зрительном зале. Потом Елизавета провела нас за кулисы. Мы заглянули в гримёрные комнаты. А затем было интересное общение в конференц-холле, где проходят пресс-конференции всех известных деятелей искусства.
Новые публикации 
